Jorge Bucay kolme sääntöä elämän

Jorge Bucay kolme sääntöä elämän

Hahmoterapia terapeutit on monia, ja tohtori Jorge Bucay - yksi. Hän harjoittelee Hahmoterapia lähes 40 vuotta toisella puolella maailmaa Venäjältä - Argentiina. Henkilökohtaiset ja lääketieteelliset kokemusta Dr. Bukai kääntyy kirjan, ja auttaa lääkäreitä ja potilaita. Ne ovat lähes 20 ja ne eroavat miljoonia kappaleita 60 maassa eri puolilla maailmaa - eikä ihme, sillä lääkäri kirjoitti Bukai hyvin yksinkertainen ja nokkela, rakastaa vertauksia ja satuja, ja johtaa usein esimerkkinä, luoda rento ja luottamuksellinen ilmapiiri. Julkaisemme mielenkiintoisia katkelmia hänen luentoja ja tapaamisia lukijoille.

"Onnellisuus - se on tapa voittaa tie"

En ole kirjailija, olen terapeutti, vaikka kirjoitettu 20 kirjaa. Omat kirjat ovat tieteellisiä eikä niinkään taiteellisia. Kaikkiaan myytiin useita miljoonia. Mielestäni tämä johtuu siitä, että yhä useammat ihmiset haluavat lukea jotain itsestään.

Ongelmat ihmiset Venäjällä, Argentiinassa, Saksassa tai Koreassa, ovat samat. Inhimillisiä murhenäytelmiä on sama merkitys kaikilla kielillä ja kaikissa kulttuureissa. Ero on yksityiskohdissa, kyllä, mutta meidän ongelmat ovat samankaltaisia: yksinäisyys, väärinkäsitys, vaikeuksia täytäntöönpanossa itsensä yksilöinä - ja halumme ovat samankaltaisia: haluamme onnellisuutta, kunnon elämänlaatu, uskollinen ja silti nähdä kuinka lapsemme kasvatetaan.

Kirjoitan rakkaudesta ja vapaudesta, noin häät ja ystävyydestä ja siitä, mitä me kaikki hermostunut, mutta aina samalla - heidän henkilökohtaisia ​​kokemuksia. Epäilyksiä kidutti minua, masennus oli - minulle, yksinäisyyden kärsi - I Ja puhuessaan, että jaan päätökset että kun auttoi itseäni ja sitten auttaa niitä, jotka tulivat minulle apua.

Joillekin potilaille, en voinut olla sitä, koska heidän ongelmansa olivat liian lähellä minua, liian samankaltainen kuin minun, ja päätöksiä en ole löytänyt. Annan esimerkin. Minulla on tytär. Kun tulin vastaanoton nainen, jonka tytär oli diagnosoitu raskas - aivokasvain kanssa katoavaista ja pettymys näkymiä. Tyttärensä nimi oli Claudia sekä minun. Hän oli 8-vuotias, sillä aikani. Oma potilas kertoi tarinansa, ja huusi, itkin hänen kanssaan. Olin voimaton, koska hän ei tarvitse toista sureva, mutta enemmän olen ollut mitään tarjottavaa. Ja Autoin häntä löytämään toinen asiantuntija.

Jokainen tavata henkilön opettaa sinulle arvokasta oppitunti

Vaikka kirjoitan itselleni ja itselleni, että lukija Olen työskennellyt eräänlaista esityksen. Yritän kirjoittaa niin, että tiesin äitini. Hän ei valmistunut edes lukiossa, mutta rakastaa lukemista, hän oppi lukemaan lukemalla. Kun aloitin, äitini pyysi minua antamaan hänelle lukea kirjani ja tietenkin sitten olin utelias, pidin sitä tai ei. Hän sanoi: "Poikani, joka on hienosti! Mutta en ymmärrä mitään. " Sitten opin kirjoittamaan niin että äitini ymmärtänyt kaiken, ja nyt minun kirjoja jokainen voi ymmärtää. En välitä, jos monet sanovat: "En hyväksy!" Tai: "Luulen toisin!", Mutta tulkoon kukaan sanoisi: "En ymmärrä."

Kun olen opiskellut lääketiedettä ja päätti ryhtyä psykoterapeutti (se oli 40 vuotta sitten), Argentiinassa, sillä se oli vain yksi keino - tulla psykoanalyytikko. Kuvittelen näin: potilas makaa sohvalla ja sanoi, Istun häntä päähän, niin että hän ei nähnyt minua, ja kirjoittaa ylös kaikki, että hän sanoo, joskus mutisten "joo" tai "uh huh" tai jopa "Kuinka tämä johtuu äitisi?".

Se mitä tein alussa, ja olin hyvin kyllästynyt. Jotta ei nukahda, en kirjoita vain mitä potilas kertoo minulle, mutta mitä haluaisin kertoa hänelle itse, jos voisin puhua. Kun annoin nämä muistiinpanoja potilaani. Hän on tehnyt niin useita kertoja.

Jorge Bucay kolme sääntöä elämän

Kaksi vuotta myöhemmin, potilas palasi minulle muistiinpanoja ja sanoi: "Jorge, on tarpeen julkaista." Kaikki, mitä tarvitaan - niiden korjaamiseksi niin, että siellä oli yksi yhteinen kohde. Joten saamme "Kirjeitä Claudia." He eivät ottaneet mitään kustantajien tai myymälöissä, he kaikki nauroivat minulle, ja olen julkaissut niitä itse, omalla kustannuksellaan, jonka levikki on 500 kappaletta.

Ihmisten pitäisi kertoa toisilleen tarinoita ja kuunnella toisiaan. Jokainen ihminen että täytät, opit arvokasta oppitunnin, ja et edes tiedä, mitä oppitunnin tarvitset. Jokainen ihminen olisi nähtävä opettaja. Sufien uskovat, että oppiminen - se on ommella uusista vanhoihin. Tämä ompelu oppilas kuuliaisesti seuraa isäntäänsä niinkuin langan neulan, mutta jokainen ymmärtää, että avain ompelu - lanka, ommella jotain todella - se.

Mitä on

Uskon, että elämässä henkilö on paitsi oikeuksia myös velvollisuuksia kolme. Se on kolme. Saatat ajatella toisin, mutta en tiedä kolme.

  1. Jokainen on pakko vaihtaa parempaan ja tulla paremmaksi ihmiseksi päässä ihmisistä, joita hän voi olla. Täyttämään tämän velvollisuuden tarvitsee kasvaakseen, ja tämä on mahdollista vain oppimalla. Jos haluan oppia jotain, enkä ole pelkästään uteliaisuutta, vaan myös nöyryyttä, opettaja minulle voi olla mikä tahansa.
  2. Jokainen on onnellinen.
  3. Jokainen on velvollinen - ja minä, ja myös sinua! - auttaa ainakin yksi henkilö täyttää nämä velvollisuudet. Mutta sitten, kun nämä kolme ovat täyttäneet velvoitteensa, voit tehdä mitään!

I sijoittaa itse avustajana, mutta todellisuudessa jokainen voi auttaa itseään vain itseään. Autan ihmisiä auttamaan itseään elää vähän paremmin, niin sanotusti. En tallenna, Ymmärrän täysin, että maailma toimeen ilman minua tuhansia vuosia ja ovat muuttuneet vain vähän vuodesta kuolemaani. Ja on tärkeää muistaa, että kirjat eivät korvaa lääkärin. Kirja voi todella auttaa, se on totta, mutta kukaan - ja siellä on paljon parempi kuin minun kirjoja! - se ei korvaa hoitoa. Mutta voin olla erittäin mukavaa kuulla, että jonkun elämää kirjani tuli onnellisempi.

Puhua onni on vaikeaa, koska aloitamme väärinkäsitys onnea. Mielestämme olla onnellinen - se tahtoo, ja aina mielellään - on iloita aina ympärillä. Mutta tämä on mahdotonta.

Minulle onni - ei iloa ja mielenrauhaa ja harmoniaa sisäisen maailman. Tämä ei ole oikea paikka tai jopa tavalla. Onnellisuus - se on tapa ratkaista muuten, kun menet, älä kiirehdi, mutta älä yritä mennä hitaasti, älä työnnä ketään eivätkä anna itsesi työntää, mitään etua repussa, ja ilman tukahduttaa tunteitaan. Kun kävelet varmuudella, että tällä tavalla - sinun. Tällainen liike väistämättä johtaa sinut missä sinun pitäisi olla. Tämä on onnellisuus. katso myös

Jorge Bucay kolme sääntöä elämän

Meillä oli tapana ajatella, että onni on lyhyt ja riippuu ulkoisista tekijöistä - menestyksemme hyväksyntää ja rakkautta toisia. Kuitenkin sosiologi Christine Carter uskoo, että onnellisuus on tärkeämpää kuin miten me järjestää elämäämme päivä päivältä. Muuttaminen jokapäiväisessä tottumukset, voimme tulla onnellisempia.

Ehkä on olemassa muutamia ihmisiä, jotka ovat 100% tyytyväisiä elämäänsä. Mikä estää se muuttuu? Olemme varmoja, että tämä edellyttää resursseja, jotka emme. Life-valmentaja Elise Santilli on koonnut listan tapoja, jotka auttavat elämään kattavamman, kirkkaampi ja onnellisemman elämän.