Miten vahvistaa suhteenne: teoria todistettu

Psykologi Arthur Aron, luoja kuuluisan "36 kysymystä, rakastua", ei vain opiskelu teoriaa läheisyyden suhteeseen, mutta myös tuntuu avaamista käytäntö. Tänään haluamme jakaa tekniikoita, tehokkuus, jonka hän on osoittautunut omassa avioliitossa.

Miten vahvistaa suhteenne: teoria todistettu

Äskettäin Arthur Aron tuli sähköpostiin: toimittaja johtava tiedelehti kertoi, että hän oli valmis julkaisemaan artikkeli, joka Aron yhteistyötä kirjoitti vaimonsa Elaine. Hänellä oli vähän uskoa menestys hanke, joten uutinen piti olla yllätys hänelle.

Hän voisi soittaa ja kertoa kaikki puhelimessa. Mutta muistan, että juuri lukenut tutkimuksen, on tärkeää juhlia onnistumista kumppanin, ja päätti tehdä toisin. Hän avasi kirjeen muodossa julisteen ripustaa oven ja odotti saapuminen vaimonsa.

Tutkimus Arona vahvistaa läheisyyden mullistanut tieteen

Ei jokainen ihminen olisi tehnyt saman. Mutta Aron - tutkijana alalla suhteet ja mukana kirjoittamassa "36 kysymystä, rakastua" - tietää mitä tehdä. Vuonna '73, hän jatkaa etsimään uusia tieteellisiä löytöjä, joita hän voisi käyttää elinaikanaan. Tässä on mitä tutkija: "Kun pääsen tulokset niiden omaa tai muiden tutkimusta, joka voi hyödyttää suhde, olen heti tuntuu elämäänsä. Sanon vaimolleni: "Yritetään?" Yritämme lähes aina hieno tulos. "

Kuitenkin ensimmäisinä vuosina oli muutamia tutkimuksia, jotka olisivat voineet ehdottaneet toimintaperiaatetta suhteiden lujittamiseksi. Osin tästä syystä hän piirsi tieteellinen kiinnostus aiheeseen rakkauden. Tämä alue oli hänestä hyvin lupaavia ja samalla vähän tutkittu. Tutkimus vahvistaa läheisyyttä ei ole vain vallankumouksen tieteen, he muuttivat hänen elämänsä.

Miten päästä lähemmäksi

Arthur Aron ole liiketoimintaa dating tai valitsemalla pari, mutta se on tähän aikaan vähintään yhtä perhettä.

"36 kysymystä" toteutetaan kaksi ihmistä vuoropuhelun avulla, joka tulee hyvin syvä ja tiivis. Keskustelu alkaa kysymyksiä kuten "Haluatko olla kuuluisa?" Tai "Kenen kuolema sinulla olisi vaikeinta kestää?". Kokeilun aikana 45 minuutin kuluttua keskustelun aiemmin tuntemattoman Opiskelija lähempänä kuin 30% todellisesta opiskelijan paria esiintyy.

Näitä kysymyksiä voi antaa ystäville, jotka haluavat vahvistaa läheisyyden suhteesta. Lisäksi niitä voidaan käyttää paitsi romanttinen kumppaneiden lisäksi myös ystävien tai sukulaisten.

Miten vahvistaa suhteenne: teoria todistettu

asetetaan voimakkaampi kysymyksiä, jotka oli luoda romanttinen kipinä Alkuperäisessä kokeessa Aron ja hänen kollegansa testattu. Tämä versio toimi niin hyvin, että kaksi apulaista, jotka palkattiin kokeen, todella rakastui ja meni naimisiin.

Aron perhe käyttää edelleen näitä kysymyksiä ottaa yhteyttä keskenään tai muiden ihmisten kanssa. Konferenssissa Aron kuullut kokeesta, jossa kaksi pariskuntaa kaksinkertainen päivämäärä käyttämällä "36 kysymystä." Tämän seurauksena TET syveni affiniteettipareja sisällä ja niiden välillä. Aron ei usko kahdesti ja heti jäljentää kokeen elämässä, kun hän ja hänen vaimonsa meni ulos syömään toisen pari, jotka eivät tienneet, hyvin lähellä.

tappion ikävystyminen

Syvät keskustelut eivät ole ainoa tie vahvempi suhde. Joskus sinun täytyy ravistaa. Eräänä iltana vaimoni ja Aaron menivät teatterista, ja hänen huomionsa kiinnittyi merkki. Hän kääntyi hänen vaimonsa ja sanoi: "Meillä on sata vuotta eivät ole olleet baarissa! Mennään? "

Aaron tietää varsin hyvin, kuinka tärkeää on tehdä jotain uutta ja jännittävää. Hänen tutkimuksensa on osoittanut, että uudet yhteiset toimet lisäävät tyytyväisyyttä parisuhteessa. Kokeessa pari monimutkainen Jumppa suoritetaan: yrittää ylittää huoneeseen liittyy ranteissa ja nilkoissa. Tutkijat havaitsivat, että kun tällaista käytäntöä kumppanit kokivat vähemmän ikävystyminen parisuhteessa ja ominaista liitolle enemmän intohimoinen.

Kukistamalla ikävystyminen helposti ja muilla tavoin laboratorion ulkopuolella. Tänä vuonna Arona perhe meni vaellus Japanissa. He matkustivat jalka välillä siirtokuntia, taukojen piknikille. Tällaiset matkat - yksi suosikki harrastuksissa parit, vaihtamalla vain paikka Italiasta Uusi-Seelanti. He myös yrittää maalata muotokuvia toisiaan, osallistuu hevoskilpailuja, ajautuivat päällekkäin Colorado-joen Grand Canyon. Nyt mietitään, miten ilmoittautua kursseille koominen taitoa.

Riski ja ei ole takeita - yksi komponentti, joka tekee asiat jännittävä

Koska molemmat kumppanit - tutkijat, se putoaa ajoittain mahdollisuuden työskennellä yhdessä hankkeen yhteydessä. Kuten Aron sanoo: "Olet tehdä tutkimusta, ja sitten katsoa tietoja ja analysoida. Et koskaan tiedä etukäteen, mitä tulee tämän. Joskus tulokset ovat pettymys, mutta kun se osoittautuu sinulla on loistava tunne ja juhlia yhdessä. " Näyttää siltä, ​​että riski ja ei ole takeita - yksi komponentti, joka tekee asiat jännittävä. Vaikka esimerkiksi matkapahoinvointia, Aron suostui mennä vaimonsa kanssa veneretkelle valaiden katselu. Valmiiksi hän joi lääketieteen lääkärin määräämät, mutta se ei tallenna pahoinvoinnista. Siitä huolimatta hän ei kadu kokemusta: "Elaine aina tukeneet minua. Joten itse asiassa se oli mukavaa. "

Ei kaikki parit ovat varojen kallista koulutusta. Mutta kuten esimerkki Arona baari, eivät välttämättä kuluttaa paljon rahaa. Tärkeintä on murtaa tavanomainen tapa ja yhdessä mennä tapaamaan seikkailuihin.

Lähde: greatergood.berkeley.edu