Puhun liikaa itsestäsi

Puhun liikaa itsestäsi

Liian puhelias ja Frank, ne ovat valmiita muuttamaan sielu, ei huolestuttava liikaa siitä, miten se on tarkoituksenmukaista. Mutta tunnustuksiaan usein kuulostaa pois paikaltaan tai koetaan tahditon.

"Tällainen käytös osoittaa, että henkilö on rikki kosketuksissa toisiinsa ja muihin ihmisiin, - sanoo Tatiana Rebeko Jungilainen analyytikko. - Jokainen, joka puhuu hänen yksityiselämäänsä, ei turvautumalla itsesensuuriin, niin imeytyy hänen omia tunteitaan, toiveita tai pelkoja menettää tunnetta yhteyden toisen henkilön kanssa, eivätkä ota huomioon, että on olemassa monenlaisia ​​etuja. " Miksi näin tapahtuu?

paeta yksinäisyys

Etäisyys on vaikea noudattaa niille, jotka eivät kestä turhautumista liittyvät toteutumista eksistentiaalista yksinäisyyttä.

"Kun aikuinen on jatkuvasti (ja avoimesti) puhuu itse, hän käyttäytyy kuin lapsi - sanoo Tatiana Rebeko. - Tämä regressiivinen käyttäytyminen - tajuttomina yrittää irtisanoutua totuudesta, joka ennemmin tai myöhemmin kasvoja joka mieheltä pohjimmiltaan yksin kärsimystä ja kuoleman edessä. "

Tämä ilmiö viittaa raja hämärtyy ja sen ulkopuolella, välillä "I" ja "ei-I." Lienee tarpeetonta avata tavallaan sulautunut toisen henkilön, mieltämään sen jatkona. Siksi tiedonannossaan ei ole symbolinen etäisyyttä.

"Opin rakentaa vuoropuhelua niin, että ihmiset puhuivat itsestään"

Olga, 30 vuotta, myyntipäällikkö

"Tiedän puhua liikaa, mutta minusta tuntuu, jos olen hiljaa, voit olla varjossa ja en lopeta huomaamatta. Vaikka minun spontaanius, puheliaisuus, sosiaalisuus monet ihmiset eivät pidä. Miehet, esimerkiksi usein ärtynyt, suhteemme nopeasti alkaa pitkästyttää heitä. Jotta jotenkin muuttaa tilannetta, menin psykoterapian, ja hartaasti pystyä oppimaan eri tyyliä viestintä, oppia ottamaan kiinnostusta muita ihmisiä, kuule mitä he sanovat. "

sekoittamalla fantasioita tosiseikat

"Ihmiset, helposti kulkee luottamuksellisen tunnustuksia itsestäni, kuin lapsi ei rajata alueellaan, rakentaa omaa sisäistä maailmaansa, - sanoo psykoterapeutti Nicole Prieur. - psykologinen tila yksilön hänen välttämätön verkkotunnuksen mysteeri he eivät ole vielä ilmaantunut. Ne ovat edelleen vaikea erottaa todellisuus ja mielikuvitus, toden fantasia. "

Näin käy, jos lapsi kasvaa huonosti ympäristössä, ilman pelkoa ja ei tunne turvallinen, jos hän ei ole yhdynnässä hänen vanhempansa, perhe ei ollut täydellinen, tai päinvastoin, rakastavat vanhemmat kursailematta tunkeutuneen hänen elämänsä näki sen jatkona. Nämä aikuiset eivät voineet opettaa lapselle yksinkertainen hiljaisuus, joka pakottaa hänet kertoa heille, mitä hän ajattelee.

jatkuva halu pitää

Tarvitsisi jatkuvasti ja paljon puhetta itsestäsi terapeutit myös selittää persoonallisuushäiriö, rajatapaus ilmentymä luonnon lähellä hysteria. Tarkoituksena (usein tiedostamaton) osa näistä ihmisistä on yksinkertainen: vaikutuksen, herättää huomiota hinnalla millä hyvänsä. He käyttävät strategia "käynnissä eteenpäin": naboltal juuri niin paljon kuin mahdollista välttää puhumme mitä et halua puhua. Järkyttävä selvitys, radikaalisuutta ovat savuverho, joka kätkee haavoittuvuuksia.

Psykoterapeutti Jane Turner selittää tätä käyttäytymistä on halu testata vahvuus suhteen "Jos kun olen antaa pois kaiken itsestäsi, mukaan lukien pahin, olen silti ottaa, niin tapasin todellinen ystävä." Nämä aikuiset käyttäytyvät kuin vastenmielinen lapsia, tietoisesti joka ilmenee huonommalla kädellä, varmista, että heitä rakastetaan. Sillä lannistumaton suoruus kätkee häiritsevä kysymys: "Onko minun ansaitsevat rakkautta ja kunnioitusta?"

Puhun liikaa itsestäsi

Mitä teen?

Palauta rajoja oman kehon

Askel askeleelta, Marshall väliset rajat itselleen ja muille. Aloita yrittää tuntea jossa elimistö loppuu: tuntea jalkapohjiin, sormenpäillä päälle. Piirtää kuviteltu linja, joka erottaa ja suojaa "minä" ja älä anna kenenkään (myös itse) sitä ristissä.

tutkimiseksi sisäisen maailman

Kestää jonkin aikaa pysyä hiljaisuus ja yksinäisyys. Kuuntele ajatuksia ja tunteita, siirtää niitä ... ja saanut ne. Jos olet päiväkirjaa, voit kirjoittaa ne ylös, mutta kukaan ei lue! Tottua ajatukseen, että jakaa kaiken maailmassa on mahdotonta. Tulla todella aikuinen voi vain oppia sietämään turhautumista ja yksinäisyyttä.

Eroon fuusion illuusion

Rakkaudessa ja perhe-elämän, yritä välttää käyttämällä sanaa "me" tunnustaa itsenäisyyden kumppanin ja omaa yksilöllisyyttä. Ystävyyden ja työ, asetettava selkeät etäisyys: jos kaikki noudattavat periaatetta loukkaamattomuuden yksityisyyden toisen henkilön, viestintä tulee mukavampaa kaikille.

Ne, jotka sulkea

Jos rakastettusi sukeltaa sekavuus liiallinen suoruus, tai et vain kyllästy hänen loputon tarinoita itsestään, se on tarpeen ilmoittaa hänelle siitä.

Oikein ja selvästi, lopeta, selittää, että olet hämmentynyt kuulla sellaisia ​​asioita. Ja älä yritä ymmärtää, miksi se on niin häiritsevää, mitä hän odottaa sinulta asiassa, mitä hän puuttuu, tai mitä kerrot hänelle antaa vähemmän. Todellakin, usein puhua liikaa ja liian avoimesti, ihmiset teki selväksi, että annamme hänelle tarpeeksi aikaa ja huomiota, että hän ei täysin tunnemme myötätuntoa. katso myös

Nimemme monia johdannaisia. Jotkut ihmiset haluavat kutsua mukaan koko nimi, joku - lyhennettä, toiset yleensä mieluummin monimutkaisia ​​muotoja, joita on mahdoton arvata, jos et kysy. Mitä tehdä, jos haluat muodostaa yhteys, mutta en tiedä mitä muotoa nimi parempana keskustelukumppani.

Suhde ruumiin, omakuvasta, halu, motivaatio, itsensä rakkautta ja hyväksyntää. Kaikki nämä käsitteet eivät ole tyhjiössä, ihmisen sosiaalinen olento. On tärkeää muiden ihmisten mielestä muoti on tärkeä, se on tärkeää olla ryhmässä. Kunto kouluttaja Xenia kuningas alkuperästä puute rakkaudesta oman kehon.