Stressittömän keskustelemaan rahoituskysymyksistä kumppanin

Stressittömän keskustelemaan rahoituskysymyksistä kumppanin

erimielisyys kumppaneiden on väistämätöntä. Kokemus konfliktit voi olla hyvin vaikeaa, mutta mieluiten ne auttavat vahvistamaan suhteita ja auttavat löytämään selvää. Toinen asia, jos se tulee taloudellisia suhteita pari. Kuka maksaa mitä? Joku, joka käsittelee päivällinen? Jotka ostavat tuotteita viikossa? Mikä osa palkasta voidaan käyttää "napoihin"? Onko se sen arvoista sijoittaa osa perheen talousarvion käynnistyminen ystäväsi, ettei se ole keskustellut siitä miehensä?

Psykologi Susan Krauss Witteborn- varma: jos sinulla on kumppani on erimielisyyttä siitä, miten tulot pitäisi käyttää, se voi vaikuttaa vakavasti tasoon suhteen tyytyväisyyttä. Se viittaa tekemän tutkimuksen asiantuntijoiden taloudellisesta terapiassa 1 Kansasin yliopistossa vuonna 2019.

He havaitsivat, että puhutaan rahan ykkösenä joukossa mahdollisia lähteitä konfliktin jatkumiseen. Tässä tapauksessa, stressi liittyvät talouden sekä taajuus väliset keskustelut puolisoiden aiheesta lisää todennäköisyyttä eron.

vaikutuksen alaisena reaktion "taistele tai pakene" me joko hyökätä kumppani, joka nosti epämiellyttävä aihe, tai siirtymässä konfliktista

Onneksi on olemassa keinoja ei selvitä vain epämiellyttävä tilanne, mutta myös saada aikaan neuvottelut myönteisempi taso käteistä. Tehdä se niin, että ne eivät aiheuta jännitystä ketään osallistujaa - tärkeä askel sen varmistamiseksi, että keskustelu näistä kysymyksistä pidettiin rakentavasti. Ja psykologit tietävät, että tämä pitäisi tehdä.

Aiheuttamaa uhkaa tilanne, estää selvitä niistä. Koska stressiä, teemme päätöksiä, sanelee tottumukset, vaistot ja tunteet. Vaikutuksen alaisena reaktion "taistele tai pakene" me joko hyökätä kumppani, joka nosti epämiellyttävä aihe, tai siirtymässä konfliktista. Kumpikaan ei muista ei edistä rauhanomaista ratkaisua tilanteen. Työntekijät Kansasin yliopistossa on viisi strategista ohjeita, joiden avulla turvallisesti keskustella vaikeita kysymyksiä, jotka koskevat muun muassa rahaa.

Käytännössä aktiivinen kuuntelu 1.

Käyttää keskustelun, "I-viesti": "Tunnen", "Luulen." Joten sinä "sammuttaa" aggressiivinen, eteenpäin sävy, ja kumppaneiden ei tarvitse puolustautua teiltä. Älä välttää kuumimmista aiheista, mutta yritä ymmärtää keskustelukumppani eikä kimppuun.

2. ymmärtää rooli stressin tiedonannossa

Muista, milloin viimeksi sinulle ja kumppani tuntuu jännitystä suhteeseen. Muista riidellä talouteen liittyvät. Analysoi miten käyttäytyä tällaisissa tilanteissa. Miten selviytymään stressistä kumppanin? Että molemmat teistä päästä eroon tuskallisia kokemuksia?

3. Ole tietoinen arvoista

Sinulle kuin pari on tärkeää ymmärtää, miten suhtaudut rahaa ja miksi valitsitte tätä strategiaa. Pidätkö säästää, ja kumppani rakastaa uusia vaatteita? Tai molemmat etsit säästää enemmän rahaa ja saada asuntolaina?

Muista miten käsitellä rahaa perheesi. Ehkä vallitsi epävakautta ja aikuiset pyrkivät lykkäämään joka pennin. Ja vanhemmat kumppanisi ei työjakso ja ajatellut, että sinun täytyy ostaa vain parasta. Huolellinen tutkimus omasta menneisyydestään auttaa ymmärtämään, miten vanhempien strategia (ja ehkä jopa isovanhemmat) vaikuttavat tänään.

4. Ajattele tulevaisuutta

Oletko huolissasi mitä elät 20, 30 vuoden kuluttua? Onko rahaa varattu eläkkeelle? Toi onko säästötili lapsille? Tämä ei ole erityisen jännittävä kokemus - puhua tulevaisuudesta, joka on yleensä vähän pelottavaa, mutta keskustella toimintasuunnitelmasta kannattaa. Ja tämä keskustelu on paljon tärkeämpää kuin yrittää valita sopiva ravintola huomisessa kokouksessa.

5. Plan talousarvio

Talousarvio - pohjan tahansa yritykselle. Ehkä töissä sinun piti osallistua talousarvion hyväksymistä. Vaikka ei, mahdollisuudet ovat olet mitenkään joutua tekemisiin taloudellisten kysymysten organisaatiossaan. Joten miksi ei yleistää tätä kokemusta oma perhe?

Ehkä välttää liian tunteellinen koskeviin keskusteluihin kuluja. Mutta tutkijat Kansasin yliopistosta ovat vakuuttuneita siitä, että yhteinen kirjanpidon tuottojen ja kulujen taulukkolaskenta- tai muistikirjan auttaa teitä molempia nähdä miten vietät rahaa, eli miten soveltaa strategioista jopa vanhemmat, omassa elämässään. Ja nähdä ja puhua asioista niiden oikeilla nimillä - se tarkoittaa pystyä sopimaan keskenään.

Ihannetapauksessa keskustelu rahasta ei pitäisi lisätä stressiä suhteeseen. Jos ja kumppani samalla yrittää toteuttaa edellä mainitut vaiheet elämässä, et vain arvokkaasti liota vaikeaan keskusteluun, mutta myös vahvistaa suhdetta.

1 hoito taloudellisten suhteiden - haara tiede rajapinnassa perheterapia ja taloutta. Siinä tarkastellaan, miten vanhemmuus kuviot rahasta vaikuttaa lapsiin, tuotot ja kulut kirjataan hyvinvointiin ja hyvinvointi, ja niin edelleen.