"Kunnioita rytmi!"

Paint päivässä minuuteissa, tuhlaa aikaa, tehdä niin paljon kuin mahdollista ... Pyrkimys täydellisen kontrollin aikaa ei auta meitä tuntemaan paremmin - päinvastoin, koska voimme vain menettävät yhteyden toiveet ja menettää kannustin elämään.

Psychologies: Onko meillä todella riippuu ajasta?

Marik Hazin, psykoterapeutti, valmentaja, johtaja koulutuskeskuksen (marik.ru), kirjoittaja "Vuodesta vihattu ... ja takaisin", "Myyty!" (Kirjoja, 2010).

Marik Hazin Pikemminkin emme riippuvaisia ​​aikaa, mutta kyky hallita sitä. Eivät tottele, ja luovasti kohdella häntä, olla spontaani, improvisoida. Onhan aikakäsitys on monia merkityksiä. Esimerkiksi se toimii tilaa aistimme, suhteissamme ihmistä, itse ... Kun ei ole aikaa, ei ole paikkaa joko itselleen tai muille. Voitteko kuvitella avoin, luottavainen suhde rakkaasi, lapset, vanhemmat, jos et maksa tällä kertaa? Itse olen oppinut hallitsemaan aikaa taiteen kautta. Nuoruudessaan kun tein sovituksia, minun piti olla tarkkoja ja te-lukea minuuttia ja sekuntia. Sitten tulossa teatteriohjaaja, minun olisi pitänyt ymmärtää harjoituksissa, seurauksena viimeinen esitys. Ei ole ristiriidassa kertaa, en kestä kauan tässä ammatissa, ja vuosi. Myöhemmin koska minun teatteri ja elokuva menneisyyden, opin hyödyllisin ajanhallintataitoja.

Sijainti on meissä palava halu - kukistamaan aikaa? MH: Se alkaa lapsuudessa, jolloin lapsi tuntee itsensä keskelle maailmankaikkeuden. Hän on avuton ja täysin riippuvainen muista, mutta näyttää siltä, ​​että äiti ravitsee ja suojaa sitä, koska hän haluaa. Kun lapsi kasvaa, tietty määrä tämän tunteen kaikkivoipaisuuden säilyy: kaikki me (alitajuisesti) ovat vakuuttuneita siitä, että voimme hallita kaikkea. Tämän vuoksi on olemassa jatkuva jännitys ja tunne syyllisyyttä, jos jokin ei toimi, se saa käsistä. Tämä tunne valtaa ulottuu myös aikaa. Mitä enemmän modernin yhteiskunnan tarjoaa meille liittyä yhteiseen rotuun perustuva - valvonnassa ajan. Välttää tunteet arvottomuuden ja avuttomuus, pyrimme vähän aikaa tehdä niin paljon kuin mahdollista, jättää jälkeensä jälkeäkään kirkkaampi, ja ei ainakaan huonompi kuin toiset. Olemme sosiaalisia eläimiä ja on otettava huomioon yhteiskunnan vaatimuksia, mutta ne eivät sovellu kaikille. Joka on kosketuksissa sisäisen rytmin (paitsi lasten ja hullu, tietenkin)? Ehkä ainoa luovia ihmisiä, jotka työskentelevät toteutumista sisäisen tempo.

ehtymätön resursseja aikaa, mutta voidakseen käyttää sitä, meidän täytyy muistaa, miksi ja oppia elämään virtaan tässä ja nyt.

Voimmeko satuttaa liian paljon valvontaa?

MH Vaarana on, että henkilö, joka tarkkailee jatkuvasti kaikkia lakkaa tuntea

Kun suunnittelet elämäsi, jos voimme pitää yhteyttä heidän toiveitaan?

MH: Operaattorin elämän tavoitteet, suunnitella paremmin joustava ja pehmeä. Jos et rakentaa minkäänlaista suunnitelmia - ei ole juurikaan olla "out". Mutta jos jäykästi maalata koko ajan, jätä sijaa spontaanisuus - elämä tulee olemaan samanlainen kuin robotin liikkumisen suljetussa sokkelossa. Innoittamana lopputulos on tärkeää muistaa, että menemme häntä. Tulos ja prosessi - ei ole sama asia. Tuloksena on on tavallaan ajan ulkopuolella - tapahtuman kohta, ja sitten sinun täytyy asettaa uusi tavoite. Prosessi on sama - se on koko elämämme. Vaikka jotkut meistä ovat enemmän keskittynyt tuloksiin, toinen - prosessiin. ajan suhteita (sekä aikakäsitys) samaan aikaan eri. Ne, jotka keskittyvät tulokseen, tuntuu huonompi aika, ja heidän on tiukasti valvoa sitä. Prosessilähtöiseen sen sijaan usein unohtaa tavoite. aika resurssit ovat ehtymätön, mutta käyttää niitä, meidän täytyy muistaa, miksi ja samalla voi olla virtauksen, elää tässä ja nyt. Miksi liikunta suunnitelmat eivät aina antaa meille ilo?

MH: Tämä on mitä tapahtuu niille, jotka ovat muuttaneet unelmansa, käyttötarkoituksen. Töissä tai kotona, he elävät elämäänsä ikään kuin se on raskaan. Tässä tilanteessa, vastus olisi, vakaa ja kasvava, mikä on lähes mahdotonta sivuuttaa - laiskuus. Se esiintyy yleensä niitä hetkiä, kun ääni "pitäisi", "must", "pitäisi". Se olisi helppo korvata ne "Haluan", "unelma", kuten laiskuus häviää. Mitä vahvempi halu, sitä nopeammin se muuttuu tavoite, ja myöhemmin - käytännön toimiksi sen saavuttamiseksi. On selvää, että laiskuus pelastaa meidät turhuutta, kiirettä ja liiallisen rasituksen. Jokainen hetki edessämme valinta - elää tai miten saada toteuttaa unelmansa. Joten miksi ei käännä aikaa elämästään avaruudessa mielenkiintoisia tapaamisia ja poikkeuksellisiin tapahtumiin? Tarpeeksi, jotta itse haaveilla mikä kerran todella halusi. Loppujen lopuksi olisi todellakin haluamme jotain, ohjeiden joukot puuttuvat mennä maaliin. Ja niin, luopumista unelma, me itseltämme mahdollisuus paitsi sen toteuttamiseksi, mutta myös virikkeitä elämään.

Mitä sinun täytyy tehdä pitää yhteyttä toiveesi?

MH Kun henkilö alkaa työstää itse, hän kysyy itseltään kysymyksiä. Mikä oli hänen elämänsä, jossa hän asuu, hengittää, mikä on elämän tarkoitus, mitä hänen lapsuuden unelmansa ja miten kaukana siitä, että se tuli totta? Miten "puhdas" tapa itseäsi? Miten ottaa paikkansa tässä maailmassa? Olen vakuuttunut siitä, että saadakseen vastauksia näihin kysymyksiin, sinun täytyy päästä eroon liikaa elämässä, ennen kaikkea - toimista, jotka turhaan vie aikaa ja vaivaa. Kokeile sitä ja vastata kysymyksiin kuten: 'Miten elämäni näyttää, otan vapaa tarpeesta ansaita rahaa? Mitä voit tehdä elämäni tuli lähemmäs tätä ihannetta? "