Kiristä lihakset iloa!

Miksi on niin vaikea kuvata vilpitön ilo?

Kiristä lihakset iloa!

Psykologi Paul Ekman, asiantuntija tunteita, selitti sen näin: kun hymy vilpittömästi, me Kantakohtainen lihasryhmää, jotka liittyvät ilo keskus aivoissa. * Psykologit ovat ehdottaneet, että ainoa todellinen tunne iloa aiheuttaa supistuminen näiden lihakset. Mutta viimeaikaiset tutkimukset yliopiston Erfurtin (Saksa) ovat havainneet, että kun me lausua ääni "ja", "e", "e", me käyttää myös "lihas iloa". Aivot reagoi liikkeen lisääntynyt aktiivisuus keskustassa ilo, kuin olisimme tuolloin vilpitön nauraa tai hymy. ** Tässä tapauksessa olemme todella alkaa havaita, mitä näemme tai kuulemme enemmän positiivisia (esim huomaa yli iloista elokuvassa jotka näyttävät).

* P. Eckman "Psychology of tunteita" (Peter, 2010).

** Emotion, 2014, voi. 14, № 2.