Koulutamme aivot unen aikana

Ne, jotka pystyvät tunnistamaan itsensä unessa, parempi ratkaista todellisuuden.

Koulutamme aivot unen aikana

Tämä on tekemistä Lincoln University psykologien (USA). "Unen aikana emme huomaa mielettömyydet ja epäjohdonmukaisuuksia, jotka osoittavat epätodellisuuden - kertoo tohtori Patrick Burke (Patrick Bourke), kirjoittaja tutkimuksessa. - Jos huomaamme, että olemme unessa, meidän on pystyttävä ottamaan etäisyyttä tilanteesta, ymmärtää sen tavanomaisuuden. " Valvetilatietoisuudessa tämä kyky auttaa meitä ajattelemaan kriittisesti - esimerkiksi ymmärtää ristiriita uutisraportin. Vaikka vaikea oppia ymmärtämään itseään, tämä taito on kaikkien saatavilla. Tekijät kehotetaan aloittamaan sen kanssa, että aikaan unelma yrittää vastata kysymykseen, tämä on todellisuutta vai unta minulle?

Dreaming, 2014, voi. 24, № 2.