Huskies johtaa masennukseen?

Nähdä jonkun merkin "I like" edessä tietomme, me iloitsemme: arvostimme! Mutta näyttää siltä, ​​että jopa tämä tunnus voi olla syynä stressiä nuorille, ja lopulta - johtaa masennukseen.

Huskies johtaa masennukseen?

Kuva Getty Images

Tänään, aktiivinen sosiaalinen elämä on lähes mahdotonta ilman sosiaalisia verkostoja. Lapsemme hänen päänsä upotettu virtuaalinen elämä. He välittävät kaikki se tapahtuu ystävien ja ne melkein jatkuvasti valmis jakamaan muiden kanssa omia uutisia, ajatuksia ja kokemuksia. Siksi psykologit ovat niin kiinnostuneita kysymykseen: mitkä ovat kustannukset "Hyperconnectivity" elämän? Kävi ilmi, myös huskyt sosiaalisissa verkoissa voi vaikuttaa hyvinvointiin nuorilla. Lisäksi odottamaton vaikutus: mitä enemmän tykkää, sitä enemmän stressiä. Tästä on osoituksena tutkimuksissa Lyupen terapeutti Sonia (Sonia Lupien), professori psykiatrian lääketieteellisen tiedekunnan, University of Montreal (Kanada). Hän halusi selvittää, mitkä tekijät edistävät syntymistä masennus nuorilla. Näistä tekijöistä ryhmineen tunnistettu "vaikutus" Facebook. " Psykologit ovat havainneet 88 nuorille 12-17 vuosi vanha, jotka eivät ole koskaan kärsinyt masennuksesta. Kävi ilmi, että kun teini näki julkaistu sosiaaliset verkostot layknul joku, hän hyppää kortisolin - stressihormonin. Kääntäen, kun hän laittaa joku, hormonitasot laskivat. Silloin nuoret kysyivät, kuinka usein he käyttävät sosiaalinen verkosto, koska ne ovat "ystäväni", kuten he harjoittavat sivulla, kuinka kommunikoida muiden kanssa. Kolmen viikon kuluessa, tutkijat myös ottavat säännöllisesti näytteitä osallistujilta kortisolin. Aiemmin tutkijat ovat havainneet, että voimakasta stressiä liittyi suurempi riski masennukseen. "Teini altistuvat stressille, älä masennu heti: tämä tapahtuu vähitellen - sanoo Sonia Lyupen. - Ne, jotka olivat yli 300 ystäviä "Facebook", taso stressin keskiarvo oli korkeampi kuin muilla. Voit kuvitella, miten suuri on taso stressin joiden ystävä-luetteloon merkitsee 1000 ja enemmän ihmisiä. "

Samaan aikaan jotkut uskovat, että syy vakavaan huoleen. "Korkea kortisolin eivät välttämättä vahingollista nuorille, - sanoo perheterapeutti Deborah Gilboassa (Deborah Gilboa) - Kyse yksilöllisiä eroja. Joku on herkempi se, masennuksen riski on hyvin todellinen hänelle. Ja joku stressi, päinvastoin, motivoitunut. " Lisäksi terapeutti sanoi, että nykyisen sukupolven nopeasti sovitettu viestimään sosiaalisten verkkojen kautta. "Ennemmin tai myöhemmin tulemme kehittämään keinoja olemassa mukavasti virtuaaliympäristössä" - hän sanoi. Lisäksi tutkimuksessa kirjoittajat totesi positiivisesti. Havaintoja nuorten osoitti, että stressi vähenee, koodi he kohtelevat toisia osallistua: laykali niiden tiedot tai valokuvia, kirjanoppinut tai julkaista sivusi sanoilla tuen ilmaisun. "Kuten elämässämme ulkopuolella internetin, empatia ja empatia auttaa meitä tuntemaan kytkeytyy muiden - selittää Deborah Gilboa. - On tärkeää, että sosiaaliset verkostot ovat kätevä kanava lapsille kommunikoida, ja ei tule lähde jatkuvaa levottomuutta. Kun lapsi ottaa sydämeen mitä tapahtuu vyöllä, se on hälyttävä signaali vanhemmille. "

1 Psychoneuroendocrinology, 2016, voi. 63.

katso myös

Huskies johtaa masennukseen?

Älä huoli, tämä harrastus tapahtuu ennemmin tai myöhemmin, sanoo lastenpsykiatri Daniel Marcello. Tällä välin järjestämään teini aikoihin kun hän voi käyttää internetissä.

"Facebook", "VKontakte", "Luokkatoverit" on tullut todellinen taistelukentillä. Tietenkin taistelut ovat vain sanallisia, vaan viha, turhautuminen, vihaa, masennusta, ja jopa kyyneleitä, että emme voi selvitä, vie paljon vaivaa.